DESKUNDIGE COACHING, IN DE PALM VAN JE HAND

Geen saaie maaltijd & trainingsplannen maar wel REAL LIFE resultaten. Mijn plannen hebben duizenden levens getransformeerd, Waardoor individuen zoals jij in hun beste vorm ooit zijn gekomen.

START VANDAAG

Training's PLANNEN OP MAAT

Mijn trainingstechniek is anders en bewezen resultaten te leveren. Deze techniek is tot stand gekomen door een combinatie van mijn training studie en 6+ jaar trainingservaring. Alle plannen worden compleet op maat gemaakt en speciaal om jouw doel te bereiken. Daarnaast word rekening gehouden met blessures, ziektes, leeftijd, trainingservaring en nog veel meer. Dit maakt het interessant voor zowel een beginner als vergevorderde. De trainingsschema's kunnen gemaakt worden voor de sportschool of thuistraining. 

MAALTIJD PLANNEN OP MAAT

Je dieet hoeft niet saai te zijn! Onze maaltijd plannen zijn zo ontworpen dat u kunt genieten van het voedsel dat u eet, terwijl u toch uw doelen bereikt.

Wat u krijgt:
- Een compleet maaltijd plan speciaal voor u en uw individuele doelen gemaakt.

- Kies het aantal maaltijden dat u elke dag wilt eten!

- Een volledige boodschappenlijst opgesplitst in gebruiksvriendelijke categorieën om boodschappen doen eenvoudig te maken.

- Als u een favoriete maaltijd hebt, voeg deze dan toe aan uw maaltijd plan en wij doen de rest!

Er wordt rekening gehouden met meerdere factoren zoals; hoeveel tijd je hebt om te koken, wat u wilt eten, ziektes, allergieën en nog veel meer. Elk persoon heeft een andere situatie. Niet iedereen wilt maaltijden van tevoren bereiden en invriezen. Per levensstijl word er gekeken en correct gecoacht. 

24/7 SUPPORT

24 uur per dag, 7 dagen per week sta ik beschikbaar om je te helpen. Jouw persoonlijke lifestyle coach in je broekzak. Heb je bijvoorbeeld een snelle vraag of je even een cheat meal naar binnen kan werken? Of een vraag tijdens je training? Stel ze gerust! Ik sta altijd voor je klaar. Daarnaast kunnen we altijd een coaching call doen wanneer je daar behoefte aan hebt.

VEELGESTELDE VRAGEN

This is your heading text.

This is your heading text.